Nezleden Kalp Hastalıklarına ve Kansere Tüm Hastalıkları
Önlemek İçin Ne Yemeli?
İlaç Yiyecekler kitabında Earl Mindell, yaygın olarak
kullanılan meyve, sebze, tahıl ve balıkların; akneden
mantar enfeksiyonlarına, kardiyovasküler hastalıklardan
osteoporoza kadar çeşitli hastalıklardan korunmada ve
bunlarla savaşta nasıl yardımcı olabileceklerini açıkça
göstermektedir.
- Kiraz, üzüm ve çilek kanserojenlerin aktivasyonunu
engelleyebilir.
- Maydanoz, meyan kökü, tahıllar ve turunçgiller, kalp
hastalıklarından koruyabilir, felç ve damar
tıkanıklıklarını
önleyebilir.
- Somon, dil balığı ve albacore ton balığı; kolesterolü
düşürebilir ve arterit tedavisi için de yararlıdır.
- Kabak, brokoli, Brüksel lahanası ve soya ürünlerinin
göğüs kanserini önleyici etkisi vardır.
- Elma ve greyfurt, diyabete karşı koruyucu olarak
bilinir.