Doğru Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Diyet

Doğru Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Diyet


Yazar: Liza Dekapelli - Şenay
Yayınevi: Yeşil Elma Yayıncılık
Kategori: Sağlıklı Yaşam, Kadınlar İçin Kitaplar, Beslenme-Diyet
Barkod: 9789758848898
Fiyat: 28,00  ₺
  Satışta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

Aşırı şişmanlık tüm dünyanın, özellikle gelişmiş ülkelerin en önemli sorunlarından bir tanesidir. Çok önemli bir sorundur. Aşırı kilonun kanser, kalp, diyabet, tansiyon gibi hastalıklarla doğrudan ilişkisi vardır. Şişmanlık hastalıkların dışında insanlar da psikolojik çöküntülere de sebep olmaktadır. Şişman çocuklar ve yetişkinler bazı ortamlardan dışlanmakta ve hor görülebilmektedirler.
İşin özü; hareket ettiğimiz kadar yemek yemektir.
Zayıflamak için şok diyetlere ve mucize reçetelere bel bağlamaya gerek yok. Ucu bucağı olmayan zayıflama saplantısının bizi düşürdüğü komik durumlara bir son vererek aklımızı kullanmalıyız.
Diyet yapmak; kendimizi ve bedenimizi daha yakından tanıdığımız bir içsel yolculuğa dönüştürmek de elimizdedir.
Yazarlarımız Ülkemizin ve İtalya’nın saygın diyetisyeleridir. Ülkelerinde bulunan kliniklerinde sağlıklı zayıflama ve diyet konusunda oldukça yetkin ve tavsiyeleri dinlenen kişilerdir.
Birçok kişinin sağlıklı zayıflamalarına ön ayak olmuşlardır.
Biz de yazarlarımızın bu tavsiye ve deneyimlerini siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz.
(Tanıtım Yazısından)

Kitabın Özellikleri
Basım DiliTürkçe
Sayfa Sayısı200
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü2. Hamur
Basım TarihiOcak 2008
Basım Yeriİstanbul
En / Boy11,00 / 19,00 cm.