Dünyanın en tanınmış Zen usta­larından ruhani lider, şair, aktivist Thich Nhat Hanh İletişim Sanatı’n­da hayattaki en önemli beceri olan iletişimi geliştirerek hem kendimiz­le hem başkalarıyla huzur, özgürlük ve esenlik içinde yaşamanın yolları­nı gösteriyor.

Buddhizm’in temel öğretilerinden hareketle evrensel öğretiler geliş­tiren Thich Nhat Hanh derinleme­sine dinleme, sevgiyle konuşma ve farkındalıklı iletişim pratikleri yoluyla ilişkilerimizde mevcudiyete dayalı anlayışlı ve şefkatli bir yaklaşım geliştirmenin hayatımızı ve ilişkilerimizi dönüştürme, iyileştirme ve zenginleştirme gücünü or­taya koyuyor. 

Gündelik etkileşimlerden, çift ve aile ilişkilerinden, iş hayatından, siyasi görüşmelerden örnekler vererek iletişimde yaşadığımız zor­luklarla başa çıkmanın yollarını ve doğru iletişimin kendimizi ve dünyayı dönüştürme potansiyelini berrak ve bilgelik dolu bir üs­lupla anlatıyor.

“Hiçbir şey besinsiz hayatta kalamaz. Tükettiklerimiz bize şifa da olur zehir de. Beslenme deyince aklımıza sadece ağzımızdan girenler gelse de, gözümüzle, kulağımızla, burnumuzla, dilimizle, bedenimizle tüket­tiklerimiz de gıdadır. Çevremizde duyduğumuz konuşmalar ve iştirak ettiğimiz sohbetler de gıdadır. Peki, tükettiğimiz ve ürettiğimiz besinler sağlığımıza iyi geliyor mu, gelişimimize yardımcı oluyor mu?”